Zum Inhalt springen
Leben auf Kurs

Leben auf Kurs

Werkzeuge zum Wachsen – Wirken – Wohlfühlen

Menü

  • Home
  • Lesen
    • Bücher
      • Bücher
      • Fabelwesen Übersicht
        • Wesen aus dem Buch „Gruppen selbstbewusst Führen“
        • Wesen aus dem Buch „Leichter Meditieren“
    • Methoden fürs Leben
      • Erläuterung
      • Metaphern
        • Schicht für Schicht zum wahren Ich (Zwiebel im Kuchen)
        • Herausforderungen meistern (Bergmetapher)
        • Depression & Verständnislosigkeit (Menschenpflanzen)
        • Mit Fremdbewertungen umgehen (Die Sahnetorte)
      • Mentale Arbeitstools & Methoden
        • Wirkkraft von Lichtarbeitern – als Pusteblume des Lebens
        • Hierarchien & Bewertungen verlassen (Entwicklungsrad)
        • Finde Deinen Platz im Lebenspuzzle
        • Was will ich wirklich? (Fragen zur Selbstfindung)
        • Selbstbewusstsein stärken (Dein Himmelstheater)
        • Gewohnheiten ändern und Hindernisse verstehen (Schneeberg)
        • Lebenskrisen meistern (Treppe der Erkenntnis)
    • Blog
  • Coaching
    • Deine Coachingvorteile
    • Ablauf & Preise
  • über mich
    • Kundenstimmen
    • Vita Tanja
    • Meine Werte
    • Methoden
      • Systemische Aufstellungen
    • Ziele und Werte
    • Fehler und andere Zuschreibungen
  • Communities
    • 3D-Begegnung
    • TACHELES mit Honig für Herzensfragen & Feedbackbedarf
  • Spotify-Playlists – Musik für die Seele zur mentalen Unterstützung2. April 2025
    Zu einem Leben auf Kurs gehört meiner Meinung nach auch die fantastische Welt der Musik und insbesondere Musik für die Seele. Daher habe ich endlich eigene Spotify-Playlist umgesetzt. Diese dienen verschiedenen Situationen und Stimmungsbedürfnissen und werden mit der Zeit wachsen: Kurs halten – Musik für stürmische Zeiten Kraft & Motivation – Musik, die dich aufrichtet
  • Trendfeindbild Narzisst11. Februar 2025
    Heute ein brisantes Thema. Inspiriert durch den blinden Hass unserer Gesellschaft, unglaublich übergriffigen Hetzkommentaren und unzähligen Narzisstenvideos in letzter Zeit. Offenbar ein beliebtes Thema. Was mir dabei richtig auf den Zeiger geht, ist, wie mit Frauen umgegangen wird, die bei Männern bleiben, die der Mehrheit nicht in die akzeptierte Toleranzkiste passen. Nicht nur dass gern
  • Eine Weiterbildung nach der anderen?6. Dezember 2024
    Fakt ist, dass eine und die Art Deiner Aus- oder Weiterbildung mehr oder weniger nichts darüber sagt, ob Du gut oder schlecht bist. Sie kann etwas über Deinen Interessetypus sagen und über soziale Voraussetzungen. Vielleicht gehörst Du zu den Menschen, die viel Freude an der Wissensaufnahme haben und die Vielfalt eines bunten Blumenstraußes leben. Selbst
  • Ungelösten Groll loslassen: Neue Perspektiven für negative Emotionen7. November 2024
    Es spielt keine Rolle, aus welchem Grund wir Groll loslassen möchten. Ob es Nachbarn, Kollegen, Verwandte oder der eigene Partner sind, die uns herausfordern und manchmal so richtig auf die Nerven gehen. Wir alle kennen diese Situationen und Menschen, die uns nicht gutgetan haben – und manchmal sind diese Begegnungen sogar mit Schmerz verbunden, der
  • Die neue Seite5. November 2024
    Welch schöner Moment 🥰 Im Rahmen der Zusammenführung bisheriger Webseiten, der bald anstehenden Forschung für meine Thesis-Arbeit und der daraus resultierenden noch stärker fokussierten Psychologie und nicht zuletzt den langfristigen Plänen eines Lebenshofes von meinem Mann und mir, wurde es Zeit, ein Gesamtkonzept zu entwickeln, mit dem nicht ständig wieder neue Namen und Erscheinungsbilder an

Bücher

Buchcover "Leichter Meditieren" mit meditierender Frau am Wasser
ADHS-Junge streckt seinen Eltern frech die Zunge raus
Ratgeber für ADHS
Buchcover vom Buch "Gruppen selbstbewusst Führen" mit fröhlicher Chefin
auch ohne Weisungsbefugnis

Tanja Manuela Schillmaier

Tanja mit schwarzweißer Bluse mit großen Buchstaben und roter Brille, Kinn auf Hand abgestützt, ernster Blick
"Wer tiefen Schmerz gemeistert hat, kann ihn achtsam begleiten."

Meine Arbeit unterstützen

Oben in der Iconleiste ist der Link zu Paypal enthalten, falls Du danke sagen oder jemandem ein Coaching schenken möchtest.

Finde Deine Blog-Lieblingsthemen:

  • Aus dem Leben (34)
  • Buchveröffentlichungen (3)
  • Coaching (20)
  • Denkgeflüster (16)
  • Elternrolle, Kinder & Erziehung (6)
  • Gedichte, Geschichten & Metaphern (23)
  • Gesundheit & Ernährung (8)
  • Ideen zur Selbsthilfe & Motivation (8)
  • Kultur & Gesellschaft (7)
  • Männer, Frauen & Seelengefährten (41)
  • Schlimme Lebensphasen (10)
  • Spirituelle Entwicklung (6)
  • Unternehmertum, Beruf & Erfolg (18)
  • Wie werde ich glücklich (13)

„Der kürzeste Weg zu dir selbst führt einmal um die Welt.“ von Richard Hoffmann

Neues aus der Zeitschrift
"Psychologie Heute"

  • Die Wünsche der Therapeutin
    29. Dezember 2025
    Kolumnistin Tabea Farnbacher bedeutet eine Patientin viel. Kann es sein, dass sie die therapeutische Beziehung mit zu viel Gefühl überfrachtet?
  • „Ich muss jetzt sofort dieses Problem lösen“
    15. Dezember 2025
    Warum es wichtig ist, Verantwortung nicht nur für andere zu übernehmen – sondern erst einmal für sich selbst, weiß Psychotherapeutin Cornelia Stöckel
  • „Selbstbestimmt leben heißt, die Lücke zwischen dem Idealen und dem Möglichen auszuhalten“
    12. Dezember 2025
    Es gibt Sätze, die bleiben im Gedächtnis: Für den Mediziner Sven Steffes-Holländer ist es ein Satz über die Erlaubnis, unvollkommen zu sein
  • Bin ich hier richtig?
    12. Dezember 2025
    Zehn Zeichen, an denen wir erkennen, ob wir auf dem richtigen Lebensweg sind und nach unseren Werten leben, weiß Psychologieprofessor Steven C. Hayes
  • Auf dem Weg zu mir
    10. Dezember 2025
    Unsere Autorin ist nach einer Trennung Pilgern gegangen. Hier erzählen sie und ihr (Pilger-) Begleiter, plus: die wichtigsten Fakten
  • „Es hat mich umgehauen“
    10. Dezember 2025
    Ein selbstständiger Softwareentwickler arbeitet viel und verdient viel. Er will leisten, frei sein, selbst entscheiden. Dann geht es nicht mehr

"Der Horizont eines Menschen ist so weit, wie er zu blicken in der Lage ist." von Tanja Schillmaier

Copyright © 2026 Leben auf Kurs

  • Impressum
  • Datenschutzerklärung