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Leben auf Kurs

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Sinnfindung mitten im Alltag

Sinnfindung, genauer die Frage nach dem Sinn kann ziemlich gemein werden. Denn sie feuert unsere Unzulänglichkeitsgefühle mächtig an und hat das Talent, unsere Launensuppe gehörig zu versalzen. Sie tritt in meiner Arbeit, zwar mit unterschiedlichen Kostümen, jedoch sehr häufig auf.

Tanja 5. Februar 2021 Aus dem Leben, Coaching, Unternehmertum, Beruf & Erfolg Keine Kommentare Weiterlesen

Alltags- & Lebensdilemma

Immer wieder einmal spielt uns das Leben (oder wir selbst 🙂 ) ein Entscheidungs- oder Lebensdilemma vor die Alltagslinse und wir kommen in die Herausforderung, uns zwischen A und B entscheiden zu müssen. In der Liebe kann es sich um

Tanja 23. Juni 2020 Coaching, Unternehmertum, Beruf & Erfolg Keine Kommentare Weiterlesen

Der Schlüssel ins Glück

Kennst Du das: Du fühlst Dich getrennt, isoliert (auch VOR Corona!), einfach nicht zugehörig? Vielleicht bekamst Du in Deinem Leben häufig Deine vermeintlichen Schwächen, Fehler, Schattenseiten aufs Brot geschmiert. Das ist ganz typisch hierzulande. Sehr viele Menschen glauben zu wissen,

Tanja 8. Mai 2020 Denkgeflüster, Unternehmertum, Beruf & Erfolg, Wie werde ich glücklich Keine Kommentare Weiterlesen

Traumerfüllung im Chiemgau

Fast 15 Jahre lang hatte ich davon geträumt, eines Tages wieder zurück in den Chiemgau zu gehen. Jedes Mal wenn ich darüber nachdachte und mich in entsprechenden Gedanken verlor, sah ich mich als Chiemseecoach arbeiten. Selbst als diese Entwicklung noch

Tanja 21. November 2019 Aus dem Leben, Unternehmertum, Beruf & Erfolg Keine Kommentare Weiterlesen

Sinngebung im Wahnsinn

Huch – und plötzlich macht es Sinn! Da sitze ich nun, Sonntag nachmittags, total verschwitzt auf meinem Bürostuhl und total happy! Wie konnte das nur so plötzlich geschehen? War es dieses wunderbare Kundenfeedback, das ich ausgerechnet heute bekam, wo doch

Tanja 24. Juli 2016 Aus dem Leben, Unternehmertum, Beruf & Erfolg Keine Kommentare Weiterlesen

Mütter am Rande des Systems

Mütter inmitten ihres Alltags. Ich möchte wieder eine Festanstellung! Jahrelang habe ich nun neben drei Kindern versucht, sämtliche Erfolgsfaktoren der Erfolgreichen umzusetzen und viel zu viele „Kostenstellen“ in viel zu knapper Zeit zu bearbeiten, während ich mir nicht selten anhören

Tanja 16. April 201623. Juli 2025 Coaching, Elternrolle, Kinder & Erziehung, Unternehmertum, Beruf & Erfolg Keine Kommentare Weiterlesen

3 P – Wege aus der Stressfalle

„Tanja, wie machst Du das nur? Deine drei Kinder, der Haushalt und dann Deine Selbständigkeit mit Deinen vielen Projekten. Das ist doch unheimlich viel Stress!“ So und ähnlich reagieren die Menschen in meinem Umfeld. Und oftmals war ich in alter

Tanja 26. November 2014 Coaching, Unternehmertum, Beruf & Erfolg Keine Kommentare Weiterlesen

Ziele besser erreichen mit SMART bei Erweiterung zu SMARTIES

Zielerreichungsmodell SMART Jedes Jahr wieder stehen viele Menschen an einem Punkt, an dem sie sich fragen, weshalb immer nur andere ihre Ziele erreichen, sie aber nicht.. Das ist meist Silvester oder der eigene Geburtstag. Da hatte man sich so viel

Tanja 8. Oktober 2014 Unternehmertum, Beruf & Erfolg 2 Kommentare Weiterlesen
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Das Community-Format

Das Tacheles mit Honig-Logo (eine Sprechblase aus Waben aus der Honig tropft)
Rückmeldungen von sechs Gruppenmitgliedern
Grafik über die Vorteile der Community und die Schritte wie man Stammtischleiter wird

Letzte Blogbeiträge:

  • Warum der Coaching-Boom keiner war
    In den letzten Jahren war viel vom „Coaching-Boom“ zu hören. Neue Ausbildungen, neue Angebote, neue Möglichkeiten. Auf den ersten Blick wirkt es, als würde ein wachsender Markt entstehen. Schaut man genauer hin, zeigt
  • Einsam trotz Entwicklung – warum Gemeinschaft mehr ist als ein Trend
    Wir leben in einer Zeit, in der persönliche Entwicklung beinahe selbstverständlich geworden ist und doch fühlen sich immer mehr Menschen einsam. Es gibt Programme, Methoden, Routinen, Coachingangebote, Podcasts und Strategien für nahezu jede
  • Zwischen Selbstoptimierung und Erschöpfung: Die Rückkehr der Gemeinschaft
    Viele Menschen beschäftigen sich heute intensiv mit persönlicher Entwicklung. Sie lesen Bücher, hören Podcasts, besuchen Kurse oder arbeiten an sich selbst. Und trotzdem wächst bei vielen das Gefühl von Erschöpfung, Überforderung oder innerer

"Der Horizont eines Menschen ist so weit, wie er zu blicken in der Lage ist." von Tanja Schillmaier

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    Es gibt Sätze, die bleiben im Gedächtnis: Für den Psychologieprofessor Sven Barnow ist es ein Satz, der uns die Angst vor Neuanfängen nehmen soll
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    10. Juni 2026
    Wie kann man eine Therapie gegen seine Angst beginnen, wenn man sich nicht aus der Wohnung traut? Eine Betroffene berichtet, was ihr geholfen hat
  • Waldbaden: Abseits der Wege
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    Was bringt Waldbaden? Wer macht so was? Und wie läuft das ab? Wir haben eine Teilnehmerin und einen Trainer nach ihren Erfahrungen gefragt
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    Gefühle erkunden und regulieren, indem wir sie benennen: Vier Übungsschritte, mit denen wir uns unsere Emotionen sprachlich aneignen
  • Das Märchen vom Multitasking
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    Zwei Dinge gleichzeitig erledigen? Eine Studie zeigt: Unser Gehirn arbeitet nicht parallel, sondern blitzschnell nacheinander
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    Streit mit Vätern und Gleichaltrigen könnte Jugendliche stärker belasten als gedacht – mit Folgen bis ins Erwachsenenalter, sagt eine Studie

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