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Die Kunst, ein Loser zu sein

Ist das nicht lustig? Als ich damals eine Mutmachblogparade (alter Blog) ausrief, folgte ich lediglich einem Impuls, der ja zu mir und meinem steten inneren Ruf, andere Menschen zu stärken, passte. Ich wusste noch gar nicht und fragte mich den

Tanja 8. Dezember 2015 Aus dem Leben, Coaching, Denkgeflüster, Elternrolle, Kinder & Erziehung, Schlimme Lebensphasen Keine Kommentare Weiterlesen

Motivation für Frauen

Während ich gerade so gar keinen Bock auf das Beschreiben meines Flipcharts für meine drei Vorträge nächstes Wochenende habe und selbst eine Motivation für Frauen bräuchte, möchte ich Euch etwas erzählen: Heute früh war ich bei traumhaftem Wetter mit Bergblick

Tanja 9. November 2015 Aus dem Leben, Coaching, Männer, Frauen & Seelengefährten Keine Kommentare Weiterlesen

Macht Sinnsuche einsam?

Über Sinnfindung und psychologische Beratung Gestern erzählte mir eine Klientin, dass sie immer öfter in ihrem eigenen Umfeld kritisiert würde. Einige Freunde und Verwandte verstünden überhaupt nicht, wieso sie sich derart negativ verändert habe und in ihrer doofen Selbstfindung plötzlich

Tanja 13. September 2015 Coaching, Kultur & Gesellschaft Keine Kommentare Weiterlesen

Hilfe für Außenseiter – fremd im eigenen Universum

Kennst Du das Gefühl, sich als Außenseiter, als Eiche inmitten lauter picksiger Tannen zu fühlen? Vielleicht sogar kraftvoll und robust für den Einen. Aber auf jeden Fall massiv abweichend für Dich? Stell‘ Dir doch mal vor, Du warst bisher nur

Tanja 17. Juni 2015 Coaching, Gedichte, Geschichten & Metaphern, Ideen zur Selbsthilfe & Motivation Keine Kommentare Weiterlesen

Es allen recht machen

Wie oft denkst du darüber nach, Möchtest du es allen recht machen? Das habe ich lange Jahre auch getan.Dann habe ich bei mir vor Ort ein Frauennetzwerk gegründet – und bin daran fast zerbrochen. Damals wusste ich noch nichts von

Tanja 8. Dezember 2014 Aus dem Leben, Coaching, Wie werde ich glücklich Ein Kommentar Weiterlesen

3 P – Wege aus der Stressfalle

„Tanja, wie machst Du das nur? Deine drei Kinder, der Haushalt und dann Deine Selbständigkeit mit Deinen vielen Projekten. Das ist doch unheimlich viel Stress!“ So und ähnlich reagieren die Menschen in meinem Umfeld. Und oftmals war ich in alter

Tanja 26. November 2014 Coaching, Unternehmertum, Beruf & Erfolg Keine Kommentare Weiterlesen

Was ist Glück – Die Glücksformel

Gibt es eine Glücksformel die uns führen kann? Die Frage, ob und wie es gelingt, glücklich zu werden, wird in meiner „Wie werde ich glücklich?„-Artikelreihe behandelt und ansonsten häufig sehr facettenreich diskutiert. Im Rahmen meiner damals* zugehörigen Facebook-Beiträge kam irgendwann die

Tanja 15. Oktober 2014 Coaching, Ideen zur Selbsthilfe & Motivation, Wie werde ich glücklich Ein Kommentar Weiterlesen

Wer möchtest du gerne sein?

Wer möchtest du gerne sein? Was fällt dir bei dieser Frage oder dem des Wunsch-Ich zuerst ein, eine andere Person oder eine andere Version deiner Selbst? Wärst du gern eine bessere Kopie von dir selbst? Oder ist es eher so,

Tanja 22. August 2014 Coaching, Ideen zur Selbsthilfe & Motivation Keine Kommentare Weiterlesen

Beziehungen – Ursache von Glück und Leid?

Beziehungen – dem Glück auf der Spur Beziehungen sind mit die größten „Brocken“ hinsichtlich des Ziels, endlich glücklich zu werden. Wir können manchmal nicht mit, aber eben leider auch nur schwer ohne unsere Beziehungen leben. Und damit meine ich die

Tanja 10. Juli 2014 Coaching, Männer, Frauen & Seelengefährten, Wie werde ich glücklich Ein Kommentar Weiterlesen
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Das Community-Format

Das Tacheles mit Honig-Logo (eine Sprechblase aus Waben aus der Honig tropft)
Rückmeldungen von sechs Gruppenmitgliedern
Grafik über die Vorteile der Community und die Schritte wie man Stammtischleiter wird

Letzte Blogbeiträge:

  • Einsam trotz Entwicklung – warum Gemeinschaft mehr ist als ein Trend
    Wir leben in einer Zeit, in der persönliche Entwicklung beinahe selbstverständlich geworden ist und doch fühlen sich immer mehr Menschen einsam. Es gibt Programme, Methoden, Routinen, Coachingangebote, Podcasts und Strategien für nahezu jede
  • Zwischen Selbstoptimierung und Erschöpfung: Die Rückkehr der Gemeinschaft
    Viele Menschen beschäftigen sich heute intensiv mit persönlicher Entwicklung. Sie lesen Bücher, hören Podcasts, besuchen Kurse oder arbeiten an sich selbst. Und trotzdem wächst bei vielen das Gefühl von Erschöpfung, Überforderung oder innerer

"Der Horizont eines Menschen ist so weit, wie er zu blicken in der Lage ist." von Tanja Schillmaier

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"Psychologie Heute"

  • „Hoffnung ist nicht die Überzeugung, dass etwas gut ausgeht, sondern die Gewissheit, dass etwas Sinn macht, egal wie es ausgeht“
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    Es gibt Sätze, die bleiben im Gedächtnis: Für die Psychologie-Professorin Eva-Lotta Brakemeier ist es ein Satz über die Bedeutung von Hoffnung
  • Wenn Briefe aus der Haft kommen
    11. März 2026
    Familien von Inhaftierten fühlen sich oft alleingelassen und mitbestraft. Was es wirklich bedeutet, wenn ein nahestehender Mensch im Gefängnis sitzt
  • „Es ist doch nur eine Katze“
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    Sie soll Tiere ohne Schmerzmittel behandeln und wird von Tierhaltern angeschrien: Eine Tierärztin über Gefühlskälte, die sie in ihrem Beruf erlebt
  • Gefühlskälte erleben im Beruf
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    Tierärztinnen helfen Tieren – doch ihr Wohl hängt oft vom Verhalten der Tierhalter ab. Studien zeigen, wie belastend diese Konflikte sein können
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  • Den Stress wegschwitzen
    11. März 2026
    Laufen, wandern, radeln: Bewegung ist ein gutes Mittel gegen Stress. Sie unterstützt uns sogar auf fünf verschiedenen Ebenen beim Herunterkommen

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