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Schulsport für Nichtsportliche so blamabel wie eh und je

Allerorts ist vom Schutz von Minderheiten und vor Ausgrenzung die Rede (natürlich richtig!) und wir befassen uns mit mehr Gendern als uns meist lieb ist. Aber der Schulsport erhält wenig Aufmerksamkeit. So wichtig und bedeutsam er für Kinder auch ist,

Tanja 5. März 2024 Elternrolle, Kinder & Erziehung, Kultur & Gesellschaft 2 Kommentare Weiterlesen

Entscheidung Schulübertritt für Eltern

Genauer gesagt: SCHWERE Entscheidung Schulübertritt. Gestern gab es wieder Schulübertritts-Zeugnisse. Für viele Eltern eine schwere Aufgabe, die richtige und förderlichste Entscheidung zu treffen. Sollen es die eigenen Kinder doch hoffentlich in allem besser und leichter haben, als unsere titelgeprägte Erfolgsgeneration.Wir

Tanja 21. Januar 2023 Elternrolle, Kinder & Erziehung Keine Kommentare Weiterlesen

Das Mami-Erwartungskarussell

Kennst Du Leslie Lu? Du brauchst nicht googeln. Sie wurde gerade geboren ist aber dennoch ein Kind der 70er. Möglicherweise kommen Dir von den gleich folgenden Phänomenen ihres Alltags einige mit Deinen eigenen Themen bekannt vor. Schreib das gern in

Tanja 14. März 2022 Aus dem Leben, Elternrolle, Kinder & Erziehung Keine Kommentare Weiterlesen

Mütter jammern nicht! Sie berichten

In den letzten Tagen ärgerte mich etwas mehrmals. Ja jetzt ist es raus ☺️, auch mich ärgert manches und ich stehe dazu, menschliche Emotionen zu besitzen. Mache mir eher Gedanken um jene, die sie leugnen. Aber das ist ein anderes

Tanja 27. Januar 2022 Aus dem Leben, Elternrolle, Kinder & Erziehung 2 Kommentare Weiterlesen

Mütter am Rande des Systems

Mütter inmitten ihres Alltags. Ich möchte wieder eine Festanstellung! Jahrelang habe ich nun neben drei Kindern versucht, sämtliche Erfolgsfaktoren der Erfolgreichen umzusetzen und viel zu viele „Kostenstellen“ in viel zu knapper Zeit zu bearbeiten, während ich mir nicht selten anhören

Tanja 16. April 201623. Juli 2025 Coaching, Elternrolle, Kinder & Erziehung, Unternehmertum, Beruf & Erfolg Keine Kommentare Weiterlesen

Die Kunst, ein Loser zu sein

Ist das nicht lustig? Als ich damals eine Mutmachblogparade (alter Blog) ausrief, folgte ich lediglich einem Impuls, der ja zu mir und meinem steten inneren Ruf, andere Menschen zu stärken, passte. Ich wusste noch gar nicht und fragte mich den

Tanja 8. Dezember 2015 Aus dem Leben, Coaching, Denkgeflüster, Elternrolle, Kinder & Erziehung, Schlimme Lebensphasen Keine Kommentare Weiterlesen

Bücher

Buchcover "Leichter Meditieren" mit meditierender Frau am Wasser
ADHS-Junge streckt seinen Eltern frech die Zunge raus
Ratgeber für ADHS
Buchcover vom Buch "Gruppen selbstbewusst Führen" mit fröhlicher Chefin
auch ohne Weisungsbefugnis

Tanja Manuela Schillmaier

Tanja mit schwarzweißer Bluse mit großen Buchstaben und roter Brille, Kinn auf Hand abgestützt, ernster Blick
"Wer tiefen Schmerz gemeistert hat, kann ihn achtsam begleiten."

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Neues aus der Zeitschrift
"Psychologie Heute"

  • Im Fokus: Rassismus und psychische Gesundheit
    9. Dezember 2025
    Menschen, die Rassismus erfahren, verinnerlichen die Abwertung häufig. Ihr Leid reicht bis ins Psychotherapiezimmer, sagt Psychotherapeut Zami Khalil
  • „Irgendwann sind glückselige Momente vorbei und es ist Zeit, Kartoffeln zu schälen.“
    9. Dezember 2025
    Schriftstellerin Monika Marion lotet in ihren Romanen aus, wie Menschen sich selbst sehen. Ein Gespräch über Identität im Laufe des Lebens verändert
  • Warum sollen wir verletzbarer werden?
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    Der Begriff „Resilienz“ wird manchmal wie ein Zauberwort gebraucht. Die Philosophin plädiert für einen anderen Umgang mit unserer Verletzbarkeit
  • „Reden kann verletzen und giftig sein“
    9. Dezember 2025
    Da die Psychotherapie auf dem Sprechen beruht, wird angenommen, dass Reden allein für die Heilung verantwortlich ist; das stört Susanne Ackermann
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    In emotionalen Ausnahmezuständen, wenn Angst und Panik Sie überkommen, kann diese Imaginationsübung helfen, um zu innerer Ruhe zu finden
  • Wie sich Extremismus im Gehirn zeigt
    9. Dezember 2025
    Ob rechts oder links: Bei politisch emotionalen Videos reagieren die Gehirne von Menschen mit extremen politischen Positionen ähnlich, so eine Studie

"Der Horizont eines Menschen ist so weit, wie er zu blicken in der Lage ist." von Tanja Schillmaier

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